Počas babyplávania s dojčatami a batoľatami som prišla do kontaktu aj s detičkami so špeciálnymi potrebami, čo ma priviedlo k hydroterapií. Následne som nadviazala spoluprácu s terapeutickým centrom Physio CANIS Žilina, kde plávame s detičkami so zdravotným znevýhodnením.
Pod pojmom hydroterapia rozumieme pohybovú liečbu vo vodnom prostredí, ktorá využíva vlastnosti vody, ako je vztlak a hydrostatický tlak. Pobytom vo vode sa dieťa cíti slobodnejšie, istejšie (dôvodom je, že sa nemusí obávať pádu alebo zranenia), sebavedomejšie (dieťa dokáže urobiť pohyb, ktorý by na suchu zvládlo veľmi ťažko – čo zvyšuje dôveru dieťaťa v seba samého).
Hydroterapia je prospešná pre mnohé detské ochorenia (genetické, neurologické alebo ortopedické formy). Prostredníctvom hydroterapie je možné riešiť niekoľko foriem ochorení:
- porucha pozornosti (ADHD),
- autizmus,
- svalová slabosť ( Downov syndróm, detská mozgová obrna),
- vývojové oneskorenia,
- a mnohé ďalšie.
Hydroterapia v porovnaní s fyzioterapiou pre niektoré deti ponúka príjemnejší a lákavejší zážitok. Preto s niektorými detičkami sa omnoho ľahšie spolupracuje vo vode a tým pádom dokážu precvičiť pohyb, ktorý by možno na súši nedokázali. V niektorých prípadoch predstavuje hydroterapia menej únavnú formu cvičenia ako fyzioterapia na súši.
Hlavnými prínosmi hydroterapie sú:
- úľava od bolesti,
- svalová relaxácia,
- posilnenie slabých svalov,
- zmierňuje stuhnutosť svalov,
- zlepšenie cirkulácie,
- zlepšenie rovnováhy, koordinácie a postoja,
- duševná pohoda,
- dosiahnutie úspechu vo vývoji,
- zvýšenie dôvery v seba samého.
Jeden z najvýznamnejších benefitov hydroterapie je pôsobenie vztlaku, ktorý pomáha znižovať záťaž organizmu pri námahe. Znížením tejto záťaže môžeme podporiť slobodu pohybu, tým dospieť k zlepšeniu pohyblivosti.
Metódy, ktoré používame v hydroterapií sú rôzne v závislosti od špecifík zdravotného stavu dieťatka. Je potrebné posúdiť jeho symptómy, anamnézu a navrhnúť vhodné metódy (cviky), ktoré by boli pre dieťa najvhodnejšie. Základnými metódami hydroterapie sú adaptácia na vodné prostredie, poloha na chrbte, poloha na brušku, cviky zamerané na precvičovanie nôh a rúk, cviky na zlepšenie rovnováhy, koordinácie. Ďalšou významnou a nápomocnou metódou pri uvedomovaní si vlastného tela je špliechanie a ponorenie nôh a rúk do vody. Pri cvičeniach používame rozličné plavecké pomôcky, cvičenia sú sprevádzané hravou formou.
Aj ten najmenší krôčik k zlepšeniu zdravotného stavu dieťaťa je veľkým krokom pre nás. Som veľmi vďačná za to, že moje dlhoročné skúsenosti môžem využiť aj týmto smerom.
Pre viac informácií o Physio CANIS Žilina – fyzioterapia a canisterapia, nájdete na http://www.physiocanis.sk/ alebo na fb https://www.facebook.com/www.physiocanis.sk.
